肩こりを予防する体操
目の疲れを取る体操
腰痛に効くエクササイズ
お腹を引き締めるトレーニング
美脚になるストレッチ
毎日毎日あなたがやるべき体操が出現し
こう言います
「これを毎日５分続けてください」
テレビ新聞本雑誌ブログで紹介される
新しい体操が月に数百ありますから
それだけであなたには寝る時間がありません
出演するタレントたちが真剣に始めているのを見て
あなたも毎日やらなくてはと思う
しかし実際は数週間たてば全く覚えていないですよね
なぜなら新しい体操が次々に紹介されるから
人間の体の構造なんて１万年前から大して変わっていません
もし本当にあなたに「毎日必ずするべき体操」があるとしたなら
それだけは絶対に続けるべきド定番の体操が本当にあるのなら
あなたはそれをとっくに知っているはずです
両親が子供のあなたに教えたはずです
幼稚園小学校で全く同じものを教えてくれたはずです
あなたの周囲の人々も歯を磨く髪をとかすと
同じくらいの感覚であたりまえにやっているはずです
「体操」に絞って世の中の情報を観察すると
どれだけ「知ったかぶり」「教えたがり」たちが
幅をきかせているかが良くわかります
