5ｋｇ の荷物
「よっしゃぁ！もちあげるぜ！！」
あなたは自分の全身の筋肉へ過剰な力を準備させます
50ｋｇを持ち上げるときのように
これが「がんばる」 です
仕事が終わった後も
全身の筋肉の異常緊張は残り続け
それは肩こり筋肉痛だるさ疲労感となり
累積した異常緊張が肉体または精神を病気にします
儀式とかイベントなどが
あなたを必要以上にがんばらせています
「さあ今は特別な時間だ」
「この人は私にとって特別な人だ」
「これは私の人生の転機だ」
あなたは人間や物や時間に巨大なレッテルを貼り
歯を食いしばって必死にがんばりはじめます
そして一番厄介でややこしいのが
「がんばらないようにする」というがんばり
「リラックスしよう」というがんばり
「肩の力を抜いて暮らしていこう」というがんばり
「自分の思うままに自由に生きよう」 というがんばりです
これらのがんばりは特に
絶対に良いことのはずだという信念のもとに
ついついやってしまいます
だらだら長引きます
しつこくしぶとく本当にしつこくしぶとく残り続けます
さらにこれらのがんばりはどうしても
人に勧めたくなります
人に教えたくなります
それは強力で拒みにくい魅力的な誘惑です
だってどう考えてもそれは良いことのはずだし
間違いなくその人の為にもなりそうです
だからここが一番間違えやすいのです
私が何度も
「このブログは流し読み程度に」 と
書く理由がここにあります
こんなブログを読むのにがんばらないでください
こんなブログの内容をがんばって覚えないでください
